NYTT FRA HØSTEN 2011- BOOTCAMP/UTENDØRS TRENING!!

Fra høsten 2011, tilbyr vi BootCamp, utendørs trening, hver torsdag i 5 uker!
Oppstart uke 35, torsdag 1 september kl.20:00.

Utendørs gruppetrening/”Boot Camp” er et militærinspirert treningsprogram som fokuserer på å bedre utholdenhet og styrke av hele kroppen. Treningen foregår utendørs hvor blant annet bakker, benker, trapper, egen kroppsvekt og diverse enkelt utstyr tas i bruk for å oppnå maksimalt treningsutbytte. Ingen dager er like på ”Boot Camp”, hver økt er unik, allsidig, motiverende og effektiv. Du vil garantert ta treningen din til et helt nytt nivå!

Vi minner om at oppmøte er ved Hagabråten uteområde.
Ha med så lite som mulig, drikkeflaske, gode joggesko og behagelig treningstøy.

Vi er ute i all slags vær J

Pris: 900,- (ikke medlem på JUMP DANSESTUDIO), 750,- (medlem)
Dette er et eget kurs med egen påmelding! Klippekort kan ikke brukes på dette kurset.